Le saviez-vous ? Le silence aide à mieux apprendre

Le saviez-vous ? 🧠 Le silence n'est pas un vide : c'est un espace où l'esprit range ses idées. Sans sollicitation, le cerveau consolide ce qu'il vient d'apprendre. - Un moment calme après une leçon favorise la mémorisation. - Couper les notifications aide à rester concentré. Exemple : après une lecture, je ferme les yeux 2 minutes en silence, et je retiens mieux. 😀